Здравословно хранене

Лично аз се стремя към напълно здравословно хранене, неща, като дюнери, Mc Donalds и KFC изобщо не фигурират в речника ми, дюнер не съм яла от едно 6 години, Mc Donalds от едно 3 години, а KFC от половин година, като съм си обещала изобщо да не ми се налага да ги ям! Избягвам и пърженото, а откакто не ям и месо се чувствам изключително по добре... И хляб не ям
Яденето ми се свежда до печени неща или зеленчуци, а през по голямото време само плодове :pardon: Суровите ядки също са изключително полезни, а в лимоните има много витамин Ц, всеки ден си изстисквам по един лимон, отдавна не ми е кисело

Стремя се да се храня зравословно. Газирано и разни сокове не пия, пържено не ям, олио не използвам, хляба е намален до минимум и то предимно черен. Снаксове, чипсове и подобни не съм яла от доста години. Не ме привличат вече. Предпочитам плодове, зеленчуци, сурови ядки, яйца, сирене, извара, риба, кисело мляко, мед, тахан. Само не мога да се откажа от шоколада похапвам си и домашно приготвени сладкиши. Гледам да е по-рядко.

Аз също се стемя към здравословното хранене. Не ям месо от дете. Пържени картофки или бухти (пусти да са, много ги обичам) мога да хапна 1 - два пъти в годината. Отказала съм се от чипс, снакс, люто и много пикантно, газирапо, алкохол напърно. Но сладкото си го ям в умерени количества.

Не се стремя целенасочено към здравословното хранене, защото има храни които много обичам и не бих се отказала от тях засега, но поне гледам да не прекалявам. Когато имам възможност ям плодове и зеленчуци, не ям много мазно и сладко (също и пържено). В същото време обожавам месо, пържени картофи, спагети, алкохол (в умерени количества), желирани мечета :pardon: 

Опитвам се вече от две години да внимавам с какво се храня. Не пия газирано, не ям пържено, нито храни от вериги за бързи закуски. Старая се да пия повечко вода и ограничавам сладкото (това е най-трудно от всичко ) Алкохол въобще не пия.