Всяка част от нашето тяло има нужда от специални грижи. Голяма част от представителките на нежния пол се оплакват от чупливи, белещи се нокти. Повечето маникюристки предлагат заздравяващи услуги, които не са лоши, но вие също може да свършите тази работа, като това ще ви излезе значително по-евтино.

Хубаво е жените да знаят, че ноктите се нараняват, когато често се режат с ножица. По-полезно за тях е да ги подкъсявате с помощта на пиличка. Ако все пак искате да използвате ножичка, трябва преди това да си направите водна баня на ръцете, за да бъдат ноктите ви меки.

Ако ноктите ви се чупят, то значи ви липсват витамини. Съобразете менюто си и не се лишавайте от някои групи храни. Основният протеин, който заздравява ноктите, е кератинът. Наблегнете на консумацията на ядки, яйца и млечни продукти, за да си набавите повече калций. Ако нямате възможност да се храните с разнообразна храна, може да си набавяте витамините като добавки.

Доста известен и доста добър начин да заздравите ноктите си е като ги потопите в смес от една лъжица зехтин и няколко капки сок от лимон. След това втривате течността в ноктите си. Хубаво е това да се прави поне два пъти седмично, за да постигнете желания ефект.

Ако ноктите ви се цепят, трябва да нанесете тънък слой йод преди лягане. В началото ноктите ви ще се оцветят, но до сутринта ще възвърнат цвета си. Правете тази процедура всяка вечер в продължение на 30 дни и ще останете очаровани от резултата.

Друга бабина рецепта е лимонов сок със сол. Нанесете върху ноктите си една лъжичка сок от лимон и щипка сол и останете така 20тина минутки. Ако си правите тази процедура често, то ще се радвате на красив и здрав маникюр.

Не забравяйте да използвате гумени ръкавици, когато миете чинии. В днешно време дезинфекционните средства са изключително силни и вредят сериозно на ноктите.
Източник:http://kaprizen.com

ще опитам дано има ефект

И аз ще пробвам някоя от рецептите.После ще драсна някой ред да се похваля..или..не?

и аз ще пробвам

Момичета, ето още предложения за подобряване състоянието на ноктите:



1. Ябълков оцет: Накиснете краката и ръцете си в оцет за отстраняване на гъбичките по ноктите. Вземете 50/50 разтвор от оцет и вода и потопете засегнатите нокти два пъти дневно в продължение на 15 минути. Друг вариант е да накиснете парче памук в сместа и да го наложите върху ноктите си от две до пет минути.




2. Масло от чаено дърво: Намажете ноктите отгоре и отдолу със 100% масло от чаено дърво веднъж дневно, след като напълно сте ги подсушили. Продължете лечението, докато плътните, жълти, на люспи нокти на краката не се заменят с нови чисти такива.





3. Лайм: Изтискайте половин лайм в гореща вода и накиснете ръцете и краката в така получената смес за период от десет до петнайсет минути. Това е отлично противовъзпалително средство и най-безопасното избелващо решение при изменения в цвета на ноктите.

4. Сусамово масло/зехтин: Масажирайте корена на нокътя със затоплено сусамово масло или зехтин. Те ще заздравят, овлажнят и смажат ноктите и ще им придадат здрав блясък. Най-доброто време за това е преди лягане. Масажът също така подобрява циркулацията на кръвта в нокътния матрикс, което пък допринася за по-добра абсорбция на кислорода.


5. Естествен крем за нокти: Разбийте по една чаена лъжица от вътрешността на авокадо, жълтък и мед, както и щипка сол до получаване на хомогенна консистенция. Малко количество от този крем може да се масажира върху кутикулите и обкръжаващата кожа. Измийте след половин час.

6. Овлажнител: Преди да си легнете намажете с няколко капки зехтин ръцете и пръстите си. Това простичко средство ще добави блясък на ноктите и ще подпомогне по-бързия им растеж. Като алтернатива може да намажете вазелин върху нокътното легло, кутикулите и нокътната плочка, за да подсилите ноктите.

7. Хигиена: Уверете се, че почиствате района под нокътното легло редовно, както и че подрязвате и оформяте ноктите си. Важно е да използвате лакове с добро качество, тъй като нискокачествените могат да увредят цвета и повърхността на ноктите. Не използвайте ноктите си като инструменти!

8. Изкуствени нокти: Избягвайте изкуствените нокти. Изкуственото лепило не само уврежда нокътното легло и естествения блясък, но и увеличава шанса за гъбични инфекции.

9. Подходящи храни за здрави нокти: Храните, богати на витамин В 12 и фолиева киселина като соята, ядките, боба, лещата, картофите, спанака, червеното цвекло, броколите, зелето, бананите, портокалите, прасковите, жълтъка и всички пълнозърнести хлябове, поддържат ноктите здрави. Адекватният прием на вода и сокове помага за оптимално ниво на хидратация на ноктите. Редовната консумация на сок от моркови балансира съдържанието на калций и фосфор в ноктите.

10. Йога: Стресът е един от най-големите фактори, нарушаващи ритъма на петте елемента в тялото. Няколко минутки медитация на ден ще са от голяма полза за възстановяване на баланса. Звучи като косвен подход, но е истинският и най-дълбок начин за комуникиране с тялото и свързването с него за излекуване липсата на равновесие. Редовното практикуване на Акаш мудра (за балансиране на елемента етер), Варун (за елемента вода) и Притви мудра (за земята), в дадената последователност, за поне две минути всяка по време на медитация, ще има по-директно влияние върху здравето на ноктите.

Пробвайте... и после задължително се похвалете. :) При мен поне имаше ефект.

Витамини Life- когато ги пия ноктите ми добиват дължина на нактопластика за 2 месеца. + заздравител за нокти

Съдомиялна и си реших проблема; )

Витамини за коса, кожа и нокти помагат

аз бих предложила такъв тип комплектче, много лесно и удобно - Techwood електрическа пила за маникюр и педикюр