Красота

2 трика за лъскава коса



Можеш да направиш косата си гладка и бляскава по два лесни начина.





ИЗПРАВИ Я
Върху влажната си коса от корените към връхчетата нанеси крем за незабавно приглаждане. С кръгла четка хубаво изпъни всеки кичур и насочи струята на сешоара от корените към връхчетата.

ПРЕДПАЗИ ЦВЕТА Й
За завършек, напръскай прическата с лак за коса с UV филтър. Той ще образува фин защитен слой около косъма и ще предпази цвета от вредните външни влияния.

Личното ми мнение е да не слагате лак за коса, защото косата става твърда и неприятна на пипане. Няма нищо по-хубаво от меката и копринена на допир коса :bigsmile:

Последната промяна е направена от Renesita на Нед 22 Май - 17:23; мнението е било променяно общо 1 път

Победи проблемната кожа



Има нов подход в борбата с акнето - вече не става въпрос само за добри хигиенни навици. Важно е и на каква възраст си. Прочети за най-актуалните начини как бързо да разрешиш проблема с пъпките.





Акнето е кожен проблем, който засяга не само тийнейджърите. То е страдание за тях, но за съжаление и за 20- и 30-годишните, които също не могат да се похвалят, че са се отървали от него. За да пребориш акнето, е нужно да разбереш причините за появата му, като в зависимост от възрастта те са различни. До 20-те години пъпките обикновено са резултат от промени в хормоните, докато при 30-годишните те са и следствие от отслабване на кожните клетки. Веднъж разбрала тези фактори, вече можеш правилно да третираш и почистваш кожата си.

Намали зачервяването от пъпка и подутината, като направиш компрес със затоплена кърпа, навлажнена с няколко капки масло от чаено дърво, преди да нанесеш грима.





Акне при 20-годишните
Общата картина: мастната секреция (секретът на мастните жлези се нарича себум) е повишена поради все още променящите се нива на хормоните. Ти най-вероятно експериментираш с различни козметични продукти, а това означава запушени пори и упорити пъпки.

Защо имаш пъпки сега
Хормонални вариации. Нивата на хормоните естроген и тестостерон са все още променливи. Тези спадове и покачвания карат кожата ти да произвежда повече себум, който е основна причина за запушването на порите и появата на пъпки.
Постоянно сменяш продукти. Дерматолози казват, че при по-младите им пациенти е разпространена погрешната практика да изпробват едновременно няколко лечения против акне. Когато си на 20, е разбираемо, че все още търсиш какво най-добре действа на кожата ти. Но експериментите с различни продукти може да отслабят бариерната защита на кожата и да я направят много по-податлива на разпространяване на бактерията, причиняваща акне.

Как изглеждат?
Обикновено ще забележиш черни точки в Т-зоната, където има най-много мастни жлези. Кожата ти е склонна към образуване на комедони с бял връх (т.нар. милиуми, или бели точки) и на комедони с черен връх (причина за образуването им са себумът и разпространението на бактерията, както споменахме по-горе). Ако порите ти са се инфектирали дълбоко под повърхността, вероятно също ще забележиш мехурчета, пълни с гной. Това е този тип пъпка, която често се изкушаваш да изстискаш. Съветваме те да не го правиш, тъй като със сигурност ще задълбочиш проблема.

Как да се справиш
Ключът за отърваване от тези пъпки е да използваш козметика, която намалява себума и убива бактерията. Предлагаме ти примерна схема: измивай лицето си два пъти на ден с почистващ ексфолиант, който съдържа салицилова киселина, и третирай пъпките с продукт с бензоил пероксид. Поддържай кожата си матирана с лек хидратант. Ако състоянието на пъпките е сериозно, отиди на дерматолог, който ще ти назначи лечение. Избягвай прекомерното почистване или силно изсушаващи продукти, които премахват защитната влага на кожата и я опъват.

Как да ги замаскираш
Туширай лъщенето на кожата с матиращ фон дьо тен. Мацни пъпките в Т-зоната с антибактериален коректор, съдържащ салицилова киселина, и завърши с минерална пудра. Това ще прикрие белите точки и комедоните и ще абсорбира себума, без да попада в порите. Съвет: Смеси мъничко продукт за третиране на пъпки с коректора, сложи го на памучен тампон и мини върху подутините, за да ги тушираш.



Акне при 30-годишните
Общата картина: производството на себум е намаляло и кожата ти е по-податлива на стрес, което може да доведе да образуване на лющещи се червени пъпки.

Защо имаш пъпки сега
Изсушаване и възпаление. Дори да си имала перфектна кожа през целия си досегашен живот, може да ти се появи акне и към 30-те, тъй като защитната бариера на кожата намалява с възрастта. Това позволява на бактерията по-лесно да възпали порите и в крайна сметка да се появят пъпки. Освен това кожните клетки вече регенерират по-бавно, което от своя страна води до задържане на мъртви клетки под повърхността на кожата и до образуване на упорити пъпки. Продължителното излагане на слънце също може да изостри зачервяванията, тъй като ултравиолетовите лъчи дразнят вече възпалената кожа. Затова е добре кремът, който използваш, да е със слънцезащитен фактор.
Стрес. Високото ниво на хормона на стреса – кортизол, е основната причина за акнето в по-късна възраст, особено когато настъпят важни промени в живота ти (омъжване, деца, повече часове работа), които задържат показателите му високи за дълъг период от време. Липсата на сън задълбочава проблема, тъй като нивото на кортизола спада, когато спим, а проучвания показват, че жените около 30 спят по-малко, отколкото жените на 20.

Как изглеждат
Акнето изглежда различно, когато си на 30. Първо, обикновено се появява по U-зоната (челюст и бузи), където кортизолът е най-активен. Кожата в тази област обикновено е най-суха и попадналите в порите мъртви клетки образуват малки червени пъпки. Когато пъпките изчезнат, на мястото им може да останат тъмни петна в продължение на няколко седмици, тъй като производството на меланин се увеличава, когато си на 30.

Как да се справиш
Със сигурност подходът е различен от този при 20-годишните. Сега основното е да отстраниш възпалението и лющенето на кожата, без да я изсушаваш допълнително. Предлагаме ти примерна схема: измивай лицето си с нежен почистващ продукт, който има ексфолиращи частици, и нанеси върху пъпките гел за локално действие със салицилова киселина. Завърши с успокояващ хидратант, който съдържа соя и витамин С, за да изсветли всякаква хиперпигментация. Ако проблемът ти е по-сериозен, говори с дерматолога си за пилинг, лазерна терапия или медикаментозно лечение, за да изчистиш тена си. И пробвай да намалиш стреса, когато е възможно - не прекалявай с безсънните нощи, разтоварвай се често с приятели и спортувай.

Как да ги замаскираш
Прикрий изсушаването и зачервяванията с тониращ хидратант и нанеси антибактериален коректор в U-зоната. След това използвай малка четка, с която сложи от коректора върху всяка пъпка и туширай с пръст. Покрий с прозрачна прахообразна пудра.

Виновници при всяка възраст
Ето какви неочаквани саботьори също трябва да вземеш под внимание.

· Вземаш или спираш противозачатъчни.
Промяната в хормоналните нива ще измени химията на тялото ти, което може да ти причини поява на пъпки, дори преди да не си имала.

· Пастата ти за зъби
Не знаем защо, но флуоридът понякога причинява пъпки. Използвай паста за зъби без флуорид, което може да помогне да изчистиш брадичката си.



· Почистваш лицето си с ексфолираща кърпа.
Не го прави, тъй като бактерията можа да се натрупа в кърпата и да запуши порите ти. Вместо нея нанеси ексфолианта с чисти ръце.

· Кърпата ти за баня
Никога не използвай кърпата си за лице, за да избършеш тялото си след душ. В противен случай това може да разнесе бактерията, причиняваща пъпки.

· Възглавницата ти
Редовната смяна на калъфката на възглавницата (всяка седмица) е задължителна, тъй като замърсяването, което се натрупва в нея, също може да раздразни кожата ти.

· Често докосваш лицето си.
Допирът на пръстите и бактериите, които оставяш с тях, могат да доведат до поява на пъпки.

Добра новина
Мит е, че шоколадът и мазните храни причиняват акне.
Няма нищо в шоколадовото блокче или в парчето пица, от което да се обринеш внезапно, освен ако не прокараш пицата през лицето си (шегуваме се, разбира се!). Единствените храни, които евентуално може да са причина за пъпки, са тези, съдържащи големи количества йод - суши, стриди, соев сос.

Как да запазиш червилото си



Лесно ще го постигнеш с помощта на прозрачна пудра.



Стъпка 1
Очертай с молив за устни и нанеси един слой червило.

Стъпка 2
Постави еднопластова салфетка върху устните си и напудри отгоре. Салфетката ще предотврати смесването на пудрата с червилото. Накрая нанеси още един слой червило.

Лесни и секси “вълни”



Трябва ти маша, но за лек вълнист ефект не използвай щипката. Иначе ще си направиш къдри като пружинки.





Ето и стъпките:

Стъпкa 1
Хвани един трисантиметров кичур и върху него нанеси крем за коса. Издърпай кичура настрани и постави машата на около 5 см от корените.

Стъпкa 2
Навий кичура около външната страна на машата и го подръж няколко секунди, просто за да му придадеш форма. Отпусни го и продължи процедурата и с останалата част от косата си.

Колко често да миеш косата си?


Независимо какъв тип е косата ти - суха, изтощена, мазна или нормална - ние ще ти кажем с каква честота е най-здравословно да я миеш.




Ако е суха и изтощена
Два пъти в седмицата. Косата ти е дехидратирана и се нужда от задържане на влагата и натуралните й масла. Честото миене може да изостри проблема.

Ако е мазна
Тайната тук е да използваш балсам под формата на спрей вместо стандартния вариант, тъй като ще задържи за по-дълго обема на косата ти. Но не го използвай повече от три-четири пъти в седмицата.

Ако е нормална
Един или два пъти в седмицата е напълно достатъчно да освежиш косата си. Когато нанасяш балсам, сложи първо върху краищата и след това нагоре по дължината, за да избегнеш натрупването му в корените.

Ноктите ти го впечатляват



Ето нещо изненадващо: мъжете имат мнение, когато става въпрос за маникюра ти.




Най-горещият цвят за него
На първо място те поставят за най-секси класическия червен лак. Следва бледо розовото и по-млечните нюанси.

Формата, която харесва
Заострените нокти са прекалено крайни за повечето мъже. Леките извивки изглеждат по-естествено и мъжете ги харесват повече.

Размерът е от значение
Нокти, които се подават малко над върха на пръстите са идеалната дължина. Те изглеждат женствено и много стилно.

Върни блясъка в косите


Когато говорим за сияеща коса, специалистите са на мнение, че всичко е въпрос на супер гладки кичури. Това е така, тъй като колкото по-гладка е кутикулата (външния защитен слой на косъма), толкова повече светлината се отразява в нея. И обратно: когато повърхността е увредена и с цепнатини, светлината потъва, правейки гривата ти да изглежда повяхнала и без блясък. За да засияеш отново, е нужно да запълниш неравностите и да използваш стилизиращи техники, които изглаждат кутикулата, без да я увреждат. Следвай тези професионални съвети, с които ще разкриеш блестящия потенциал на косата си.




Избери подходящата материя
Спи на копринена или сатенена калъфка или завържи копринен шал около памучната си възглавница. Така косата ти няма да се мачка и ще ти позволи да я изправяш със сешоар през по-дълъг период от време. Фибрите в памучните възглавници захващат люспичките на кутикулата и я правят по-груба и разрошена.



Права коса
Разцепящи се краища, наслоявания от различни продукти, омазняване – това са едни от най-честите вредители на правата коса. Ето как да се отървеш от всичко това и да се радваш на лъскава грива.

Стъпка1
Дълбоко почистване
Веднъж седмично използвай почистващ шампоан, който ще острани омазняването и натрупването от продукти. Първо, нанеси балсам върху косата си, но само по дължината на кичурите (от нивото на ушите до краищата). Това ще създаде защитена бариера върху тях, така че да се избегнат накъсванията и цъфтящите връхчета. Следва шампоанът - разнасяй го с масажни движения само в корените до образуването на обилна пяна. Накрая изплакни добре и завърши с бърз студен душ, за да затвори и изглади кутикула.

Стъпка2
Подготовка
Подсуши с кърпа влажната си коса и използвай растителен балсам за изправяне, който разнеси с широк гребен. Това ще запълни нарушената повърхност на кутикулата, така че когато я сушиш, тя ще задържи влагата и ще разкрие блясъка си. Добави в корените спрей за обем.

Стъпка3
Стилизиране
Сложи накрайника на сешоара си и издухвай косата си отдолу нагоре. Така ще изгладиш косъма и ще си осигуриш повече блясък. Накрая превключи сешоара на студен въздух и мини няколко пъти през косата. След като изсъхне добре, втрий малко заглаждащ серум в краищата. Среши цялата си грива с плоска четка, предварително наръскана със спрей за блъсък и – готово!


Къдрава коса




Изсушаването е основният проблем при буйните кичури. Осигури им повече блясък като ги хидратираш ефективно.

Стъпка 1
Хидратиране
За разлика от правата коса къдравата е по-склонна към изсушаване и кутикулата е малко по-неравна. Използвай хидратиращ шампоан и балсам, специално разработени за този тип коса, които ще осигурят повече влага и плътност на къдриците и, съответно, ще засилят блясъка им. За да поддържаш нивото на естествените масла, от които косата ти се нуждае, за да изглежда блестяща, я измивай с шампоан на всеки два дни (в останалите дни също трябва да я подхранваш, като можеш да използваш овлажняващ спрей).

Стъпка 2
Подготовка
Преди да започнеш със стилизирането, нанеси подхранващ серум или крем за къдрици. Това ще запълни неравностите по кутикулата. Серумът или кремът улесняват разресването и намаляват накъсването на косата. Разнеси го върху цялата грива с широк гребен.

Стъпка 3
Стилизиране
Увий около пръста си трисантиметрови кичури и след това леко ги намачкай. Така оформилите се къдрици ще са по-подредени и еднакви. Изсуши косата с дифузер или за предпочитане я остави да изсъхне сама – така ще намалиш пораженията от горещия въздух на сешоара. След това фиксирай къдриците с блестящ спрей.



Съвети за всеки тип коса

1. Изглади кутикула
За да възстановиш пукнатините по външния слой на косъма, които поемат светлината и го правят да изглежда матов, използвай кристали за коса със силикон.

2. Подсили блясъка
Смеси в малка купа 2 с.л. ябълков оцет или малко сода за хляб с четвърт шепа от любимия ти шампоан. Разнеси сместа върху косата, преди да я измиеш. Това ще
премахне натрупванията на остатъчни продукти по косата и ще увеличи блясъка й. Препоръчваме ти да го правиш веднъж седмично.

Как да имитираш големи, плътни и дълги мигли



Очите ти са едно от първите неща, които хората забелязват, така че постарай се да изваеш страхотни мигли.




Подготовка: Остави околоочния си крем да попие добре, преди да нанесеш спирала – това ще те спаси от размазвания.

Стъпка 1 Сложи миглоизвивачката възможно най-близо да корените им, като внимаваш да не захванеш от клепача. Притисни я леко и задръж за няколко секунди. След това я премести малко напред и отново много внимателно стисни. Повтори същото още веднъж или два пъти, като постепено изтегляш уреда към връхчетата.

Стъпка 2 Сложи четката на спиралата си в основата на миглите. Завърти я леко и след това изтегли нагоре и настрани към краищата. Нанеси два или три пласта на всяко око, като оставяй по две минути между наслагванията, за да изсъхнат.

Стъпка 3 След всеки пласт спирала разресвай краищата на ресниците с гребен за мигли. Това ще ги направи по-подредени и пухкави. Добре е спиралата, която използваш да е с дълготрайна формула, за да не се размазва и рони.

Стъпка 4 Ако искаш малко повече обем, залепи снопче изкуствени мигли във външния край на всяко око, точно по линията на мигите.

Стъпка 5 Оцвети долните мигли. Дръж четката вертикално, а не хоризонтално както при горните ресници и мини от вътрешния до външния ъгъл. Това ще направи погледа ти по-наситен и подчертан.