Колко често ходите на фитнес? Или не сте привърженик!?
Следвате ли фитнес програми, диети и пиете ли добавки? Или просто предпочитате тренировките на вън и чист въздух ...

Ходех преди,но вече няма смисъл..не,че не е полезно,но аз съм достатъчно слаба и не е нужна толкаво усилие за да подържам форма...

От време на време и май по-скоро по настроение. Но времето вече се стопли и предпочитам да карам истинско колело навън, вместо велоергометър в затворено помещение

Предпочитам вкъщи или на открито, обстановката във фитнеса не ми допада, най-често срещаната гледка са някакви болни мозъци, които само трупат ли, трупат мускули ...

най-често срещаната гледка са някакви болни мозъци, които само трупат ли, трупат мускули

Повечето от тия индивиди ми приличат на бройлерите изложени в супермаркета. Като някакви ГМО-та са!
Не харесвам фитнеса еднотипен и монотонен ми е.
Преди време една приятелка ме заведе в тяхната трупа по народни танци. Бях доста скептична, но сега вече втора година съм редовна. Весело е, а се изпотяваш порядъчно. Пък като отидем някъде на участие е супер купон!

Не

Аз ходя..наистина ми харесва и въопще не забелязвам как минават часовете там...и не го правя толкова за перфектна фигура колкото за удоволствие и здраве както според мен всички трябва да приемат спорта..пък и си е факт,че колкото повече хубави емоции влагаш в това което правиш толкова по-добри резултати ще получаваш..

да, и аз ходя, тук в квартала си имаме един малък дамски фитнес, и ходенето там ми действа много разтоварващо и физически, и психически.

понякога

Не не ходя. Нямам нужда достатъчно движения имам.

След тези празници май ще се наложи да ходя на фитнес. В момента съм на етапа "Мразя се! Защо ядох толкова?"

"Мразя се! Защо ядох толкова?"

Мммда позната фраза, но жалкото е, че надъхването за ходене на фитнес продължава не повече от няколко дена, за това време минава и угризението, а желанието се изпарява като дим :bigsmile:

Ходеха на фитнес в миналата година, но сега нямам свободно време. Искам да започна го още ведньж в тази ваканция.

Не , но правя кардио и скачам на въже

аз фитнес си имам ама ме мързи.сега се разхождам с децата.по 5-6 км ходим бива.първо едното после с другото и е добре.5-6 км с двете общо.:slynce:

то като има и деца в картинката тренирането е сложна задача, имам си пътечка вкъщи, но мераклиите да вървят са много и не оставя място - аз все съм на тротоара :pardon: 

Ми не,не обичам много хора...гадна музика...днеска даже ходих с една приятелка,ама ни мързеше и след час се изнесохме да ходим да пием бира,беше хубаво!

аз си имам вкъщи фитнес.имам и медикаменти ама съм се отдал на други работи.който не е тренирал едно време да тренира сега.аз сабале ще си сръбна две шкембе чорби с масълце и полин ляп па кот тва.:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: 

Един приятел казва,че да си дебел не е въпрос на генетика,а въпрос на мързел и е прав!Иначе,поне според мен химиите не са работа,естествено,ако са витамини или ензими  малки количества е о.к,обаче не бива да се прекалява.Естественото е най-добре.Както казах,не съм привърженик на фитнеса,много по-добре е да се тренира на чист въздух,обаче когато времето не позволява това е едиснтвения вариант,а и във фитнеса има треньор който може да ти направи програма за собствените ти нужди и възможности.Другото за което съм много против са разните му там диети и особено гладуването,толкова е вредно,че не може да бъде.