Сексът след раждането

В родилните домове и женските консултации докторите препоръчват на родилките 6 седмичен полов покой. Но темперамента и възможностите на всеки организъм са различни. А и някои жени предпочитат колкото се може по рано да започнат полов живот, а други са готови да се въздържат по дълго.

Силно влияят върху интимния живот сложното раждане, цезаровото сечение, самочувствието на майката и бебето, това доколко жената се е адаптирала към майчинството, как се справя с новите грижи, остава ли и време за почивка. Ако тя не успява да се наспи, постоянно е под напрежение, нервничи, то желанието за секс няма да се появи, даже ако е готова физически.

Защо се препоръчва 6 седмици въздържане? Ранното започване на полов живот увеличава риска от кръвоизливи и възпаления. Матката се възстановява напълно към края на 6-тата седмица след раждането. Изобщо жената е уязвима първите 8 седмици. При това могат да и навредят не само преждевременния секс, но и нарушаването на диетата, тежката работа, спортните натоварвания, силното вълнение. Това забавя възстановяването на организма.

Някои жени не бързат да подновят половия си живот през първите три месеца или даже половин-една година след раждането, заради функционални нарушения в половите органи, а също така психологически причини – усещане на загубена сексуална привлекателност, след родова депресия или просто бързо се изморяват.

Много жени изпитват страх от болка, особено ако са имали травми на родовите органи. Лигавицата и кожата около влагалището са много чувствителни през след родовия период.

При подновяването на половия живот е много важно партньорът да е много внимателен и да не бърза, да се изберат пози, в които жената ще може да контролира движенията и да избегне болката.

В организма на жената може да има недостатъчно хормони, и заради това влагалището да е сухо. В този случай е необходимо да се използват овлажняващи средства.

Отсъствието сексуално желание. Силата на сексуалното желание в различните периоди на живота може да се усилва и намалява. Заедно с това различните събития и обстоятелства значително влияят на нивото и степента на женската сексуалност. Бременността и раждането на дете предизвикват значителни физиологични промени в организма, могат да предизвикат и загуба на интерес към секса за определено време.

През първото време след раждането се променя цялото усещане на жената за живота и околния свят. Всичките и мисли заема детето. И все пак въпреки това, че първите месеци с детето у дома са тежки са старайте да не изключвате съпруга си от своите интереси. Старайте се да се държите, като влюбена жена, а не да го обсипвате с упреци и обиди. Дайте възможност на таткото да се включва активно в грижите за детето и не му отказвайте близост, ако, например, той не е пожелал да излезе на разходка с бебето.

Спомнете си, какъв вълнуващ може да бъде секса и си припомнете най-приятните епизоди съвместния ви живот. Сексът не е услуга, която правите на партньора, той е необходим и на двама ви, настройте се така, че да извлечете от него само положителни емоции.

След раждането, жената често се чувства непривлекателна. Действително след раждането остават няколко излишни килограми, времето недостига, за да се занимава жената с външността си. Често храненето на кърмещата майка е калорично, а физическата активност – недостатъчна. Тези обстоятелства увеличават теглото и понижават само оценката

Не забравяйте, че фигурата ви днес е неизбежно и временно явление, дайте възможност партньорът ви да решава, колко сте привлекателна. Постарайте се да намирате време за гимнастика, не прекалявайте със сладкото, не пренебрегвайте помощта на близките си, не забравяйте красивото бельо. Не забравяйте да предупредите съпруга си, къде ви боли.

Помнете, че трудностите, които изпитвате сега са преодолими, а след раждането на детето семейните отношения ще се променят, ще се изпълнят с ново съдържание, ще станат може би по-малко темпераментни, но по-нежни.