First topic message reminder :

Спортувате ли?

Спортувате ли? Професионално или само за удоволствие? Какво? Кога и къде? Разкажете ни ...

whocares написа:Спортуването е лесно, диетите са проблемът

И при мен е така - за спорт няма проблем, но стигне ли се до диета мъката е голяма :-)

За съжаление все по рядко вече

Никак не съм редовна , начини има . Винаги се чувствам страхотно след спорт ,но съм много нередовна ...

Обичам да тичам! Но сега само в къщи на пътечката ,опитвам се всеки ден ако не съм много изморена

Не спортувам.

За съжаление все по рядко в последно време:(

Рядко, но искам да стана редовна.

Даа, но напоследък все по малко.. Предвид ситуацията с ковид изгубих мотивация и повече си похапвам от колко да тренирам.. Но излизам постоянно с кучето, което си е един вид екстремна тренировка защото живеем до Витоша и постоянно се катерим! Но тези дни започнах и 21-дневния план на Chloe Ting и за сега върви повече от добре.. :yess:

Спортувам за удоволствие имам колело Peloton във вкъщи инсталиран app и от там по всяко време мога да имам клас. Най-често правя класове с колелото и йога но има и много други класове много съм доволна не ми трябва фитнес.

тичам и ходя на пилатес

Да, народни танци и йога
Поради здравословни причини , зимния сезон имам голяма нужда от движение.
При мен максимата " Движението е здраве" важи с пълна сила.