Както и при всяка друга жена, върху вашето тяло, сигурно, има няколко стрии. Стриите са нормална част от живота на жената, появяват се в период на полово съзряване, на периоди на растеж или напълняване, когато натискът върху кожата е по-силен от нейната еластичност, а също така през бременността. Но ако сте решили да кажете твърдо "Не!" на стриите трябва да знаете за способите на профилактика на стриите и през другите периоди на рязко колебание на теглото.

Както гласят поговорките - по-лесно е да се предотврати, отколкото да се излекува. Това важи и за профилактиката на стриите. Вероятно сте запознати, че премахването на стриите е бавен и скъп процес, а и резултатът може изобщо да не е удовлетворителен. Затова ако не искате после безкрайно да се борите със стриите е добре да се възползвате от някои полезни съвети, с помощта на които, кожата ще стане по-еластична, а съществуващите стрии ще станат по-малко забележими.

Съставете си програма "Грижа за кожата"

Първият етап от предотвратяването на образуването на стрии трябва да е редовната грижа за кожата. Няма нужда да си съставяте сложна и неизпълнима програма, която едва ли ще успеете да спазвате. Прост план за всеки ден ще донесе много по-голям резултат от сложни козметични процедури, които няма да може да спазвате редовно.

Ограничете качването на килограми

По време на бременността това е естествен процес, но е много важно да се контролират темповете на този процес. Помнете, че кожата има естествено свойство на разтягане без повреждане на кожната тъкан. Обаче рязкото напълняване, води към преразтягане на кожата и оттам към образуването на стрии.

Не забравяйте за хидратирането на кожата

Достатъчното хидратиране на кожата се явява ключов момент във всяка програма за грижа на кожата. По време на бременността се увеличава натоварването върху кожата на корема и бедрата, и в тези места кожата е по-чувствителна. Бременната жена може да чувства натиск и дискомфорт в тези места, които съпътстват разтягането на кожата. Именно в тези случаи използването на качествен крем или лосион против стрии ще помогне не само за намаляване на тези симптоми, но и ще подобри еластичността на кожата.

Масажирайте кожата

За съжаление често се пропуска масажът, а той може реално да помогне за предотвратяването на образуването на стрии. С мека четка или масажна ръкавица масажирайте кожата на проблемните зони. Масажът подобрява кръвообращението и стимулира притока на кръв към кожата, което способства укрепването на кожната тъкан.

Преминете на рационално хранене и приемайте витамини

Приложете всичките си усилия по време на бременността да съхраните и даже да подобрите здравето си - и положителните промени няма да ви накарат да чакате. Първо, рационалното хранене помага за развитието на силно и здраво бебе. Второ, помага на организма да се противопостави на стреса, на който се подлага по време на бременността. А здравето на организма означава и здраве на кожата. Рационалното хранене, обогатено с витамини и микроелементи, предписано от лекар-диетолог ще ви помогне да съхраните кожата си здрава и сияйна.

При редовни грижи за кожата ще можете да предотвратите образуването на стрии по време на бременността. Разбира се никой не може да ви даде 100% гаранция, заради различните типове кожа и състоянието на кожата. Но със сигурност ще имате шансове за победа в борбата със стриите. И така, поглезете тялото си - заслужавате го!

Уфффффффф! То на теория е много лесно,ама ако не "благословена"от природата няма как да избегнеш стриите и целулита.

Всичко зависи от типа кожа. Колкото и да се мажеш, ако кожата ти е предразположена към стрии, нищо не помага. Все пак масажите не пречат - действат добре на кръвообращението и се чувстваш приятно след тях. А ако успееш да накараш таткото да върши тази задача - още по-добре.

Според мен си е до предразположеност на кожата. Разбира се,хубавите кремове помагат също,но ако кожата ти е предразположена - тя неминуемо ще се нацепи. Аз качих 20кг почти нямах стрии,но сега когато ги свалих и останаха 5кг - цялата се нацепих,ходя на спорт редовно,пия много вода и забелязвам,че това повече помага за свиването като цяло ,отколкото кремовете.

Всичко си зависи от кожата, въпреки че съм една от късметлийките/ за две бременности нямам никакви стрии, а минаха вече 13г. от първата/ и аз ползвах кремове. Но движението и спортът са много важни и помагат за стягането на кожата.

съгласна съм, зависи от кожата, новсе пак мисля че,  може да се избегне  ако има здравсловен хранителен режим,  масажи и движение. Вожно е  и с какво ще се мажете, на мен лично кокосовото масло много ми помогна.