6 мита за слънчевата защита или как да се предпазим от изгаряне



Лятото е в разгара си и с усилването на слънчевите лъчи е време да се замислим как да предпазим кожата си от изгаряне. Ето някои широкоразпространени митове за слънчевата защита, които могат да ви попречат в придобиването на приятен и здравословен летен загар:

Мит 1: Не е необходимо да използвам слънцезащитен продукт, ако кожата ми е мургава.
Това не е вярно. Слънцезащитен продукт трябва да се използва винаги, когато се излагаме на прякото въздействие на слънчевите лъчи. Всеки тип кожа е застрашена от изгаряне при липса на подходяща защита.

Мит 2: Ако кожата ми е почерняла, вече нямам нужда от слънцезащитен продукт.
Отново не е вярно. Способността на кожата сама да се защитава е от 4 до 6 фактор. Съвременните мазила обаче притежават далеч по-високи нива на защита, които са ни необходими срещу силните слънчеви лъчи през летните месеци. Ето защо единствената промяна, която може да се направи в слънцезащитния продукт, е да се понижи леко защитния фактор (SPF).

Мит 3: Не мога да изгоря под чадъра или на сянка.
Това не е вярно. Истината е, че ултравиолетовите лъчи, които са основната причина за слънчевите изгаряния, се отразяват изключително успешно от пясъка, водата и асфалта, затова вероятността да изгорите под чадъра не е много по-малка.

Мит 4: Не мога да изгоря, ако времето е облачно.
Отново не е вярно. Облаците не са съществена преграда за ултравиолетовите лъчи, виновни за изгарянията.

Мит 5: Съществуват слънцезащитни продукти, които защитават кожата през целия ден
Това не е така. Дори слънцезащитните продукти, на чиято опаковка е отбелязано, че са водоустойчиви, трябва да се нанасят повторно след излизането от водата или след няколко часа. С времето защитата на продукта намалява, а във водата се съдържат примеси на солта, които разяждат защитния слой на мазилото и нивото му на защита рязко намалява.

Мит 6: Ефективната защита на кожата ми зависи само и единствено от слънцезащитния фактор на продукта, а не от количеството, което нанасям.
Това не е вярно. Слънцезащитният фактор, посочен на опаковката на продукта, може да бъде достигнат само когато върху кожата е било нанесено необходимото количество. За възрастни хора то е около 30 мл.