Американски учени твърдят, че дъвченето на дъвка след хранене намалява чувството на глад и подпомага процеса на вталяване.
Когато човек се стреми да отслабне, трябва да внимава какво и колко яде. Понякога обаче след изморителните упражнения му се приисква нещо калорично, което нарушава диетата му.
Учените твърдят, че дъвченето на дъвка след хранене може да се използва като средство за справяне с килограмите. Дъвченето увеличава чувството на ситост и така се намалява количеството на погълнатите калории.
Заредете се с дъвки без захар, за да влезете в онази рокля, която сте си харесали за новогодишното парти.
Източник: http://kaprizen.com
______________________________
Усмихвай се дори да ти се плаче… Усмихвай се дори да те боли…
Живей с кураж… И никога недей допуска живота да те победи!!!
***
Живей с кураж… И никога недей допуска живота да те победи!!!
***