Как да си запазиш достойнството, когато те зарежат
Ако те е зарязал и повече не иска и да чуе за теб, ако вече си е хванал друга, с която те е мамил последните месеци.... кого заблуждаваш? Заради него наистина не си заслужава да страдаш, но страдаш. И правиш глупост след глупост.
Много ясно, че е много гадно да те зарежат. Въпроса е как да излезнеш от тази ситуация с гордо вдигната глава и запазено достойнство. Достатъчно си унижена, за да се самоунижаваш допълнително. През кризисния период, през който ще минеш, ще ти се правят неща, които знаеш, че не трябва да правиш, но ще правиш, като че ли въпреки волята си. В такива моменти човек не се вижда отстрани и не знае какво прави. Почти сигурно е, че ще се изложиш в първите дни след раздялата – въпросът е това да не продължи твърде дълго. Като за начало хубаво се нареви. А като за преди това, прегледай телефона си и се обади на момчета, с които много си искала, но не си спала, защото погрешно си си мислела, че верността е положително качество. Ако и преспиш с някой от тях първите дни след зарязването, още по-добре! За самочуствие и за теглене на чертата с миналото. Но наистина има граници които не трябва да се минават. Е, може малко да ги доближиш. Важното е да си запазиш достойнството. За да не си мислиш един ден „Как можах така да се изложа ? Къде ми беше акъла?”.
Тук няма да прочетеш клишетата: Времето лекува; Всяко зло за добро; Животът продължав;Той не те заслужав; Ще си намериш по добър. Лошата новина е, че отначало ще си мислиш, че това са пълни глупости и че такава любов няма да намериш. Мисли си, но докато страдаш, се налага да се овладееш. Добрата новина е, че всички гореспоменати клишета са верни, но ще го разбереш след време. След колко време обаче си зависи само от теб. А докато дойде това време, ще минеш през много кризисни етапи.
Плач
Първо ще ти се дореве и ще ревеш. Това е съвсем нормална реакция. Пореви си, но когато си сама. Ако плачеш пред приятели и познати, само ще натъжиш и тях. Това, че ти страдаш, е достатъчно. А и представи си се за минута в очите на другите. Вечно ревяща и кисела. Мислиш ли, че си приятна гледка? Ако наистина те е зарязал без причина, най-вероятно ще плачеш от обида, смесена със зараждащо се чуство на вина да не би ти да си сбъркала нещо. Петя /25/: Когато М. ме заряза без обяснение откачих от мъка. Ревях всяка нощ и непрекъснато си мислех за него. Събуждах се с подути клепачи, отслабнах 5 кг за 2 седмици, което ако не беше от мъка, щеше да е супер. Сега, 4 г. по-късно се чудя защо съм страдала за човек който се отнесъл гадно с мен. Вече знам, че съм плакала от яд за загубеното време с него. ...
Обсебване
Много често зарязаните момичета, обсебват бившето си гадже с обаждания и молби. Наистина трябва да си свръх човек, за да спреш на секундата да го търсиш и да го забравиш. Но и няма как да вървиш против себе си и вероятно ще му звъниш и пращаш sms-и, за да „изясните ситуацията’’. И той за стотен път ще ти каже, че вече не иска да те вижда. Няма какво да се заричаш, че този път за последно му се обаждаш като знаеш, че не можеш да спреш. Обаждай се, но си постави някакъв разумен срок през който да разредиш обажданията, както и финална дата за спиране. Не си и помисляй да му купуваш подаръци с повод и без повод. Все пак сте скъсали! Извинявай, ама нали той те е зарязал?! Това трябва да ти говори много. С подаръци няма да го върнеш. И, между другото, на лошото не се отвръща с добро. Ина : Ф. ме заряза уж без причина, после разбрах, че в последните месеци си е имал друга и тя е причината. Аз обаче все се надявах, че ще се съберем, и му се обаждах с повод и без повод. Правех му подаръци за празниците все едно нищо не се е случило. Една сутрин просто се събудих и реших, че е време да спра да се самоунижавам.
Просто реших и спрях да го търся.
Търсене на съчуствие и услуги
Сигурно си мислиш, че като му кажеш че ти се е развалил бойлера, той ще дойде и нещата ще станат както преди. Или като му кажеш, че си болна, той ще се разчуства. Ако наистина имаш затруднение или проблем, обърни се към истински близките си хора. Спукала ти се е гума? Обади се на приятел. Настинала си ? Отиди на лекар. Телефонът ти се е развалил? Има сервизи все пак. Не го търси за помощ с надеждата от това да излезе нещо друго. Невена /22 / Бившето гадже на моето гадже го търси непрекъснато за услуги. Да й пренесе новата маса, да я посъветва какъв компютър да си купи... и това почти всеки ден. Вече две години минаха и тя не разбра, че той вече не е с нея.
Преследване
Той категорично отказва да ти дава обяснение, къде и с кого се вижда. За нещастие обаче имате общи познати. Ако ги разпитваш какво прави той, ще ти стане ли по-добре, като чуеш, че по цяла нощ е по заведения с новото си гадже? Да не ти минава през ума да ходиш по местата, на които той ходи, с плахата надежда да те види и заобича отново. Нищо няма да ти стане, ако смениш заведенията за няколко месеца. И не се опитвай да го причакваш пред дома му. Ако те види, че го следиш, по-вероятно е да те помисли за луда и да се притесни за него си, а не за теб. Мариана 25. Когато Емил ме заряза, направо откачих. Всеки ден след работа се криех пред блока му и чаках да видя кога ще се прибере. Обикалях заведенията, в които знаех, че ходи. Това продължи няколко месеца. Сега ми се струва, че това не е възможно да съм го правила аз и наистина се срамувам от постъпките си.
Обгрижване
Ти продължаваш да се грижиш за него по всякакъв начин. Плащаш сметката му за телефона – нали сте с една фактура... Интересуваш се как са близките му, имат ли нужда от нещо. А наистина не трябва. Откъде накъде ще се грижиш той да е добре? Ако разбереш, че има проблеми не хуквай да му помагаш. Сигурно ще ти стане мъчно, ако чуеш че е закъсал (все пак и той е човешко същество), но.. до там! Вече нямате нищо общо. Деси /27/, Виктор ме заряза малко преди Нова година, след това го съкратиха в работата. На мен обаче още ми беше мъчно за него, платих му новогодишния куверт, защото знаех, че в момента няма възможност, оставих му колата си, докато си стъпи на краката. Докато не го видях да вози новото си гадже в нея! Ей тогава превъртях и на другия ден си я взех! Оттогава не съм го виждала и не ме интересува.
Как да си запазиш достойнството, когато те зарежатЦитиране
С повод и без повод ти го споменаваш. Той каза това, той каза онова; той щеше да постъпи така... В очите на приятелите ти изглеждаш смешно. Казал не казал, той те е зарязал !!! Факт! Колкото и добре да се е държал, докато сте били заедно, това са спомени и истории от миналото, които трябва да си останат там. Или поне да не ги разказваш на глас. Спазвай правилото: за бившия или лошо или нищо. Ивета /29/ : Моята приятелка Симона вече 2 години не спира да разказва за бившия си, къде я е водил, какво й е купувал, колко бил добричък. А истината е, че той й би шута, а преди това през цялото време й изневеряваше. Сега той си своя живот, а тя още си няма гадже и живее със спомените си от миналото.
Изолиране
Не искаш да излизаш никъде. Стоиш си вкъщи и не искаш да се виждаш с никого. Това пък защо? Това не е краят на света. Така какво ще постигнеш, освен депресия?! Добре, постой си една-две седмици вкъщи, за да не разваляш вечерта на хората около теб с лошото си настроение. Тъкмо да се наревеш хубаво. Но не повече! Няма нищо страшно до вчера да си била с гадже, а от днес – соло. Излизай с хора при всяка възможност. Колкото по-често и до по-късно, толкова по-весело! Ще се убедиш, че животът си продължава. Стига да не си направила глупостта, докато сте били заедно с вече бившия, да си прекъснала всичките си контакти с приятелите си. Ваня/26/ След като Симо ме заряза, постоях вкъщи две седмици. След това просто излизах без него. Тъжно ми беше естествено, но гледах да не натоварвам хората около себе си. Хубавото е, че докато бях с него, не си прекъснах връзките с приятелите и имах с кого да излизам.
За съжаление се минава през всички тези фази. Някои ги взимат на спринт, други се влачат доста дълго по този път. Хубавото е, че на финалната права нещата вече съвсем не изглеждат трагични както в началото. И нищо чудно един ден да благодариш на съдбата, че ти се е случило това „ужасно нещо” и да разбереш, че това всъщност е най- хубавият подарък, който ти е направила. Как иначе щеше да срещнеш настоящото си гадже?
______________________________
Ако те е зарязал и повече не иска и да чуе за теб, ако вече си е хванал друга, с която те е мамил последните месеци.... кого заблуждаваш? Заради него наистина не си заслужава да страдаш, но страдаш. И правиш глупост след глупост.
Много ясно, че е много гадно да те зарежат. Въпроса е как да излезнеш от тази ситуация с гордо вдигната глава и запазено достойнство. Достатъчно си унижена, за да се самоунижаваш допълнително. През кризисния период, през който ще минеш, ще ти се правят неща, които знаеш, че не трябва да правиш, но ще правиш, като че ли въпреки волята си. В такива моменти човек не се вижда отстрани и не знае какво прави. Почти сигурно е, че ще се изложиш в първите дни след раздялата – въпросът е това да не продължи твърде дълго. Като за начало хубаво се нареви. А като за преди това, прегледай телефона си и се обади на момчета, с които много си искала, но не си спала, защото погрешно си си мислела, че верността е положително качество. Ако и преспиш с някой от тях първите дни след зарязването, още по-добре! За самочуствие и за теглене на чертата с миналото. Но наистина има граници които не трябва да се минават. Е, може малко да ги доближиш. Важното е да си запазиш достойнството. За да не си мислиш един ден „Как можах така да се изложа ? Къде ми беше акъла?”.
Тук няма да прочетеш клишетата: Времето лекува; Всяко зло за добро; Животът продължав;Той не те заслужав; Ще си намериш по добър. Лошата новина е, че отначало ще си мислиш, че това са пълни глупости и че такава любов няма да намериш. Мисли си, но докато страдаш, се налага да се овладееш. Добрата новина е, че всички гореспоменати клишета са верни, но ще го разбереш след време. След колко време обаче си зависи само от теб. А докато дойде това време, ще минеш през много кризисни етапи.
Плач
Първо ще ти се дореве и ще ревеш. Това е съвсем нормална реакция. Пореви си, но когато си сама. Ако плачеш пред приятели и познати, само ще натъжиш и тях. Това, че ти страдаш, е достатъчно. А и представи си се за минута в очите на другите. Вечно ревяща и кисела. Мислиш ли, че си приятна гледка? Ако наистина те е зарязал без причина, най-вероятно ще плачеш от обида, смесена със зараждащо се чуство на вина да не би ти да си сбъркала нещо. Петя /25/: Когато М. ме заряза без обяснение откачих от мъка. Ревях всяка нощ и непрекъснато си мислех за него. Събуждах се с подути клепачи, отслабнах 5 кг за 2 седмици, което ако не беше от мъка, щеше да е супер. Сега, 4 г. по-късно се чудя защо съм страдала за човек който се отнесъл гадно с мен. Вече знам, че съм плакала от яд за загубеното време с него. ...
Обсебване
Много често зарязаните момичета, обсебват бившето си гадже с обаждания и молби. Наистина трябва да си свръх човек, за да спреш на секундата да го търсиш и да го забравиш. Но и няма как да вървиш против себе си и вероятно ще му звъниш и пращаш sms-и, за да „изясните ситуацията’’. И той за стотен път ще ти каже, че вече не иска да те вижда. Няма какво да се заричаш, че този път за последно му се обаждаш като знаеш, че не можеш да спреш. Обаждай се, но си постави някакъв разумен срок през който да разредиш обажданията, както и финална дата за спиране. Не си и помисляй да му купуваш подаръци с повод и без повод. Все пак сте скъсали! Извинявай, ама нали той те е зарязал?! Това трябва да ти говори много. С подаръци няма да го върнеш. И, между другото, на лошото не се отвръща с добро. Ина : Ф. ме заряза уж без причина, после разбрах, че в последните месеци си е имал друга и тя е причината. Аз обаче все се надявах, че ще се съберем, и му се обаждах с повод и без повод. Правех му подаръци за празниците все едно нищо не се е случило. Една сутрин просто се събудих и реших, че е време да спра да се самоунижавам.
Просто реших и спрях да го търся.
Търсене на съчуствие и услуги
Сигурно си мислиш, че като му кажеш че ти се е развалил бойлера, той ще дойде и нещата ще станат както преди. Или като му кажеш, че си болна, той ще се разчуства. Ако наистина имаш затруднение или проблем, обърни се към истински близките си хора. Спукала ти се е гума? Обади се на приятел. Настинала си ? Отиди на лекар. Телефонът ти се е развалил? Има сервизи все пак. Не го търси за помощ с надеждата от това да излезе нещо друго. Невена /22 / Бившето гадже на моето гадже го търси непрекъснато за услуги. Да й пренесе новата маса, да я посъветва какъв компютър да си купи... и това почти всеки ден. Вече две години минаха и тя не разбра, че той вече не е с нея.
Преследване
Той категорично отказва да ти дава обяснение, къде и с кого се вижда. За нещастие обаче имате общи познати. Ако ги разпитваш какво прави той, ще ти стане ли по-добре, като чуеш, че по цяла нощ е по заведения с новото си гадже? Да не ти минава през ума да ходиш по местата, на които той ходи, с плахата надежда да те види и заобича отново. Нищо няма да ти стане, ако смениш заведенията за няколко месеца. И не се опитвай да го причакваш пред дома му. Ако те види, че го следиш, по-вероятно е да те помисли за луда и да се притесни за него си, а не за теб. Мариана 25. Когато Емил ме заряза, направо откачих. Всеки ден след работа се криех пред блока му и чаках да видя кога ще се прибере. Обикалях заведенията, в които знаех, че ходи. Това продължи няколко месеца. Сега ми се струва, че това не е възможно да съм го правила аз и наистина се срамувам от постъпките си.
Обгрижване
Ти продължаваш да се грижиш за него по всякакъв начин. Плащаш сметката му за телефона – нали сте с една фактура... Интересуваш се как са близките му, имат ли нужда от нещо. А наистина не трябва. Откъде накъде ще се грижиш той да е добре? Ако разбереш, че има проблеми не хуквай да му помагаш. Сигурно ще ти стане мъчно, ако чуеш че е закъсал (все пак и той е човешко същество), но.. до там! Вече нямате нищо общо. Деси /27/, Виктор ме заряза малко преди Нова година, след това го съкратиха в работата. На мен обаче още ми беше мъчно за него, платих му новогодишния куверт, защото знаех, че в момента няма възможност, оставих му колата си, докато си стъпи на краката. Докато не го видях да вози новото си гадже в нея! Ей тогава превъртях и на другия ден си я взех! Оттогава не съм го виждала и не ме интересува.
Как да си запазиш достойнството, когато те зарежатЦитиране
С повод и без повод ти го споменаваш. Той каза това, той каза онова; той щеше да постъпи така... В очите на приятелите ти изглеждаш смешно. Казал не казал, той те е зарязал !!! Факт! Колкото и добре да се е държал, докато сте били заедно, това са спомени и истории от миналото, които трябва да си останат там. Или поне да не ги разказваш на глас. Спазвай правилото: за бившия или лошо или нищо. Ивета /29/ : Моята приятелка Симона вече 2 години не спира да разказва за бившия си, къде я е водил, какво й е купувал, колко бил добричък. А истината е, че той й би шута, а преди това през цялото време й изневеряваше. Сега той си своя живот, а тя още си няма гадже и живее със спомените си от миналото.
Изолиране
Не искаш да излизаш никъде. Стоиш си вкъщи и не искаш да се виждаш с никого. Това пък защо? Това не е краят на света. Така какво ще постигнеш, освен депресия?! Добре, постой си една-две седмици вкъщи, за да не разваляш вечерта на хората около теб с лошото си настроение. Тъкмо да се наревеш хубаво. Но не повече! Няма нищо страшно до вчера да си била с гадже, а от днес – соло. Излизай с хора при всяка възможност. Колкото по-често и до по-късно, толкова по-весело! Ще се убедиш, че животът си продължава. Стига да не си направила глупостта, докато сте били заедно с вече бившия, да си прекъснала всичките си контакти с приятелите си. Ваня/26/ След като Симо ме заряза, постоях вкъщи две седмици. След това просто излизах без него. Тъжно ми беше естествено, но гледах да не натоварвам хората около себе си. Хубавото е, че докато бях с него, не си прекъснах връзките с приятелите и имах с кого да излизам.
За съжаление се минава през всички тези фази. Някои ги взимат на спринт, други се влачат доста дълго по този път. Хубавото е, че на финалната права нещата вече съвсем не изглеждат трагични както в началото. И нищо чудно един ден да благодариш на съдбата, че ти се е случило това „ужасно нещо” и да разбереш, че това всъщност е най- хубавият подарък, който ти е направила. Как иначе щеше да срещнеш настоящото си гадже?
______________________________
When you play the game of thrones, you win or you die. There is no middle ground. 
