Ходите ли на фитнес?

First topic message reminder :

Колко често ходите на фитнес? Или не сте привърженик!?
Следвате ли фитнес програми, диети и пиете ли добавки? Или просто предпочитате тренировките на вън и чист въздух ...

Лятото по-рядко,но зимата с това кофти северно време доста често.Тук зимата освен да четеш книги вкъщи или в библиотеката друга забава няма,е и фитнеса де.

Иначе лятото 2 пъти седмично,зимата 4-5.

Ходя 3-4 пъти седмично.

НЕ

да и спортувам в парка всяка сутрин

Аз също спортувам постоянно. Дори тренирам плуване. Също така понякога взимам витамини, защото така са ми препоръчвали треньорите. Много помагат за възстановяването след тежка тренировка. Оттук си поръчвам ако някой се интересува https://healthstore.bg/vitamini . Една от най-добрите фирми според мен.

Следя страницата за фитнес на Руми Илиева, страхотна е тази жена! Препоръчвам я!

За сега не.Замислям се вече

За сега самосе замислям, но май само за спининг

Не, но май е време. Годинките си казват думата вече

Не

Ходя два или три пъти в седмицата

не :1: :dance:

Не

Да, ходя носеха когато ги затвориха не мога сама никакви упражнения да правя. Не мога да се мотивирам някак си.

Aз правех топла силова йога но сега е много по лежерна ...

Ще ми се, ама не мога все да се наканя

Мислено ,докато чета книга в леглото

Да и сега когато отвориха отново тръгнах. В къщи нещо не мога да се мотивирам.

Не, но хода на Strong - високо интензивна тренировка

не